سبد خرید
ورود
  • فیلترها
  • محصول اصلی

    فقط کالاهای موجود

    ارسال رایگان

    ارسال امروز

    ارسال از 1 روز کاری دیگر

    ارسال از 2 روز کاری دیگر

    از

    تومان

    تا

    تومان

    دسته بندی بدنسازی به طور کلی به دو بخش اصلی تقسیم می‌شود: مسابقات بدنسازی و شاخه‌های بدنسازی. در مسابقات بدنسازی، ورزشکاران در دسته‌های مختلفی مانند بدنسازی حرفه‌ای، فیزیک، فیتنس، بادی کلاسیک و غیره به رقابت می‌پردازند. از طرفی، شاخه‌های بدنسازی شامل فیتنس، فیزیک، بادی کلاسیک، بادی بیلدینگ و پاورلیفتینگ می‌شود. هر کدام از این شاخه‌ها تمرکز خاص خود را بر روی جنبه‌های مختلف بدن‌سازی دارند.


    دسته بندی مسابقات بدنسازی:در بارچه سلونیا


    • بدنسازی حرفه‌ای (Bodybuilding):
    • در این دسته، تمرکز بر روی حجم عضلانی بالا، تعریف عضلات و تقارن بدن است.


    • فیزیک (Physique):
    • در این دسته، تناسب و زیبایی بدن در کنار حجم عضلانی کمتری نسبت به بدنسازی حرفه‌ای اهمیت دارد.


    • فیتنس (Fitness):
    • این دسته بر روی تناسب اندام، آمادگی جسمانی و زیبایی کلی بدن تمرکز دارد.


    • بادی کلاسیک (Classic Bodybuilding):
    • در این دسته، علاوه بر حجم عضلانی، تناسب و زیبایی بدن با تأکید بر خطوط عضلانی و شکل متناسب اهمیت دارد. 


    • فیزیک کلاسیک (Classic Physique):
    • ترکیبی از بادی کلاسیک و فیزیک است که به دنبال حفظ تناسب و زیبایی در عین داشتن عضلات حجیم است.


    • بیکینی (Bikini):
    • این دسته برای بانوان است و بر روی تناسب و زیبایی کلی بدن با تمرکز بر عضلات پا و شکم تاکید دارد.


    • ویلچر بدنسازی (Wheelchair bodybuilding):
    • این دسته برای ورزشکاران دارای معلولیت جسمی است که بر روی عضلات بالاتنه تمرکز دارند.


    • ماسل مدل (Muscle Model):
    • این دسته ترکیبی از فیزیک و فیتنس است که بر روی زیبایی و تناسب بدن با عضلات برجسته تمرکز دارد.


    شاخه های بدنسازی:


    • فیتنس (Fitness):
    • این شاخه بر روی آمادگی جسمانی، چربی سوزی، انعطاف پذیری و قدرت بدنی تمرکز دارد.
    • فیزیک (Physique):
    • این شاخه بر روی تناسب و زیبایی اندام در کنار حجم عضلانی متوسط تمرکز دارد.
    • بادی کلاسیک (Classic Bodybuilding):
    • این شاخه بر روی تناسب، تعادل و زیبایی عضلانی تاکید دارد.
    • بادی بیلدینگ (Bodybuilding):
    • این شاخه بر روی حجم عضلانی بسیار بالا و قدرت تمرکز دارد.
    • پاورلیفتینگ (Powerlifting):
    • این شاخه بر روی قدرت عضلانی در اجرای حرکات سه گانه (اسکوات، پرس سینه و ددلیفت) تمرکز دارد.